नईदिल्ली,जेएएन। यदिहमहरचीजकेअच्छे-बुरेपक्षको तटस्थभावसेऔरधीरहोकरदेखनेमें सक्षमहैंतोइससेमनकोखोलनेमेंऔर रचनात्मकसमाधानकीदिशामेंज्यादा मददमिलसकतीहै। हमहमेशाअपनेभीतरदोआवाजोंकोसुनतेहैं।एककहताहैहांऔरदूसरानहीं।यहीएकबातहैजोयहसाबितकरताहैकिइसदुनियामेंदोसत्ताएंहैं-नकारात्मक औरसकारात्मकऊर्जा।

जीवनमेंनयासीखनेकेलिएदोनोंएनर्जीकीजरूरत

जीवनमेंआगेबढ़नेऔरनयासबकसीखनेकेलिएहमेंदोनोंतरहकीऊर्जाकीजरूरतहोती है।गौरकरें,यदिहमारेपासइनदोकेबीचचुनावकरनेकाटास्कनहो तोकोईसमस्यारहेगीहीनहीं!परयहीतोहमारीइच्छाशक्तिकीपरीक्षाहै।

बड़ीसेबड़ीमुश्किलोंकासामनाकरसकतेहैं

क्याआपनेकभीयहसोचाहैकिहमारीइच्छाशक्तिमांसपेशियोंकीतरह होतीहैं।आपजितनीकसरतकरेंगे,जितनाइन्हेंआजमाएंगे,उपयोगकरेंगे,आपबड़ीसेबड़ीमुश्किलोंकासामनाकरसकतेहैं।हालांकिहमजीवनमेंक्याचुनतेहैं,वहहमारीपरवरिशऔरपरिवेशपरनिर्भरहैलेकिनहमारेजीवनमेंक्याहोगा,यहहमारीइच्छाशक्तितयकरतीहै।यादरखें,हरचीजमेंएकसीखछिपीहोतीहैजोजीवनमेंकामआतीहै।हमेंआगेबढ़तेजानेमेंमददकरतीहै।इसतरहहमेंतोमुश्किलोंकाशुक्रियाकहनाचाहिए।उनकाकृतज्ञहोनाचाहिए।

डरहीहमेंजीनेपरबंदिशेंलगादेताहै

आपनेदेखाहोगाकिअक्सरहमअपनेडरसेप्रेरितरहतेहैं।वहडरजोहमेंबंदबक्सेसेबाहरनिकलनेसेरोकतारहताहै।जीवनकोभरपूरजीनेपरबंदिशेंलगादेताहै।परहमेंडरकोजीवनसेपूराखत्मकरदेनाचाहिए।यादरखेंयदिआपकालक्ष्यसुंदरहै,तोबेशकडरभीकमहोताजाएगा।सुंदरलक्ष्ययानीबड़ालक्ष्यजोलोकोपयोगीहो,वहांडरकीकोईजगहनहीं।आगेबढ़नेकेलिएयहबेहदजरूरीहैकिहमअपनीभूमिकाकोयादरखें।यदिइसक्रममेंअसफलताहाथलगेतोमनकोथामेरखें,बागडोरहमेशाअपनेपासरहे।होसकताहैअसफलताबसआपकीइच्छाशक्तिऔरभरोसेकोमजबूतकरनेकेलिएआईहो।हां,यदिइसक्रममेंआपकोलगताहैकिआपकीपरिस्थितियांज्यादाकठिनहैंतोयहांअपनेफोकसयानीनजरिएकोथोड़ाबदललें।इसेबदलकरदेखें,होसकताहैस्थितिऔरस्पष्टहो।यदिहमहरचीजकेअच्छे-बुरेपक्षकोतटस्थभावसेऔरधीरहोकरदेखनेमेंसक्षमहैंतोइससेमनकोखोलनेमेंऔरसमाधानकीदिशामेंज्यादामददमिलसकतीहै।यहहमारेहीहाथमेंहैकिहमचीजोंकोजटिलबननेदेंयासरलबनालें।

(लेखकसेलिब्रिटीलाइफकोचऔरयोगप्रशिक्षकहैं)