योग आसनों का कराया अभ्यास, बताया महत्व

जागरणसंवाददाता,खमरिया(भदोही):बरनवालसेवासमितिकेतत्वावधानमेंखमरियानगरस्थितएकप्रतिष्ठानमेंचलरहेसातदिवसीययोगशिविरकेतहतरविवारकोकोरोनावायरससेबचावसंबंधीयोगआसनोंकाअभ्यासकरायागया।साथहीअन्यआसनोंकोकरातेहुएयोगवप्राणायामकेमहत्वसेपरिचितकरायागया।

योगाचार्यरामजीतपालनेकहाकियोगसेबड़े-बड़ेरोगोंकोमातदीजासकतीहै।नियमितयोगकरनेसेलोगस्वस्थरहतेहैइसलिएप्रातकमसेकम45मिनटयोगसभीकोकरनाचाहिए।योगसेब्लडप्रेशर,हार्टअटैक,घुटनामेंदर्द,चिड़चिड़ापनआदिकानिदानहोताहै।कहाकियोगवसंयमसेकोरोनावायरसभीसेलोगसुरक्षितरहेंगे।समापनमौकेपरहवन-पूजनकाभीकार्यक्रमकियागया।शिविरमेंराजकुमारीदेवी,साध्वीदेवता,साध्वीश्रुति,लतादेवी,समितिकेअध्यक्षपीयूषबरनवाल,आदर्शपूर्णिमाबरनवाल,परितोष,अनीताआदिथीं।

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